このビデオは2000年５月30日から８月１日にわたって撮影されたもので、本来なら、北村氏が出場を予定していた2000年のＮＰＣトーナメント・オブ・チャンピオンズ（ＴＯＣ）の後に彼自身が編集し、発表する予定だったものである。しかし、残念ながら北村氏はコンテストを目前にして他界。彼の代わりに妹の善美さん、フィアンセのマリアさん、そして親しい友人であった香西さんらが手作りで編集し制作した、180分２本組、合計６時間にものぼる長編ビデオである。
まず、１本目の『限界への挑戦』は、2000年のＴＯＣに向けての調整、トレーニングシーンなどがメインになっており、「ボディビルダーが真に目指す道は、心と身体の調和にある」という北村氏の言葉で始まる。体重は115kg。かなりバルキーだが、ここからＴＯＣに向けて減量を開始する。まずは脚のトレーニング。縫工筋を浮き立たせるためのスクワットなど、様々な工夫をしている。背中のトレーニングでは、広背筋上部の幅の改善を課題とし、最初の種目をプルダウンマシンからチンニングに変更。さすがに115kgの体重でのチンニングは見るからに苦しそうだ。次はストレートアーム・プルダウン。この種目は通常それほど重い重量は扱えないものだが、彼はフルスタックにダンベルをぶら下げて行なう。肩のトレーニングはプレートローディング式のプレスマシンから開始。20kgプレートを10枚付けたマシンのマックス重量でもまだ軽いようで、更にダンベルの重量を追加するなどまさに圧巻である。背中・肩のトレーニングシーンで我々はあることに非常に感動した。それは、数年前に弊誌で販売していた「アイアンマン・オリジナルウエア」のタンクトップを未だに大事に着てくれていたということだ。北村氏が「物を大切にする人」であるこということはフィアンセのマリアさんからも伺ってはいたが、販売を中止してもう３年も経つにもかかわらず、こういったビデオ撮影のシーンで着てくれているというのは、非常にうれしいものである。
他にも様々な種目を紹介してくれるが、いずれもマシンの限界重量を超えている。例えばインクラインプレスマシンでの重量の付け方は異常とも言えるほどで、フルスタックに高重量のダンベルを３つもぶら下げて行なっている。北村氏がトレーニング中にマシンのケーブルをよく切ったという話もうなずける。1999年のＴＯＣではヘビー級３位という成績であったが、その時の反省を踏まえて、2000年のＴＯＣに向けて特に北村氏が力を入れたのは背中の改善である。ストライブのマシンを使ったワンハンドローイングをメインして、今まで弱点とされていた背中がかなり改善されているのがわかる。39歳にして弱点を克服し、更に成長を続けるその素質と執念には驚かされる。
パワフルなトレーニングシーンがメインだが、有酸素運動も含めて、ひとつひとつの種目に対してなぜこの種目を採用するのか、どういう目的があるのかなどを解説してくれているので、バルクアップを目指しいている人にも非常に参考になるだろう。
大会に向けての調整についても、高脂肪ダイエットを実施しており、タンパク質と脂肪（必須脂肪）によるダイエットを一定期間続け、脂肪をエネルギーとして使うことを身体に覚えさせる。そして、ある時期から脂肪をカットして、炭水化物に切り替えることで、身体は体脂肪をエネルギーとして使うようになり、体脂肪を燃焼させるというものだ。彼は今回この方法で、高脂肪から炭水化物に切り替えてわずか４日で３kgの脂肪燃焼に成功しいている。実際、ビデオの中でも、この高脂肪ダイエットで筋肉のセパレーションが一気に深みを増し、かなり厚かった皮膚にも血管が浮き上がっていた。そして、コンテストまで６週間を切ったあたりから、彼の身体は一変し、「過去最高」と言われた筋量とシェイプが作られていく様子がわかる。
食事シーンは、質素ながらも相変わらず豪快で、ある意味、繊細でもある。このビデオの中で最も面白く、参考になる部分だ。ただ、朝食で生の卵白20個をどんぶりで一気に飲み干すシーンは、見ていてからなりきついものがあるが・・・。もちろん、『世紀末バルクアップ１９９９』でも話題になった“ささみジュース”は今回のビデオでも健在である。
このビデオには、亡くなる３日前、７月30日に行なわれた群馬ＧＰＣ選手権での貴重なゲストポージング、1999年ＴＯＣでヘビー級３位に入賞したときのポージングシーンも盛り込まれている。
もう一本のビデオは『愛する人たちへ ボクがボクを語る』と題され、北村氏が各地で行なったセミナーやゲストポーズ、1990年ＷＡＢＢＡ世界選手権、1999年ＷＡＢＢＡアジアパシフィック選手権の模様などが収録されている。他にも様々なシーンがあるが、とても書ききれないので、皆さんが実際に見て楽しんでほしい。
ボディビル界のカリスマ、マッスル北村はもうこの世の人ではなくなってしまったが、彼の魂はこのビデオの中で永遠に生き続ける！■
価格￥8,900（税込み・送料サービス）
VHS180分×２本組
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