［筆者プロフィール］
●取得資格：国家資格（あん摩、マッサージ、指圧師）、厚生省認定健康運動指導士、トレーニング指導士、ハイドロトーンアクア筋力トレーニング指導士　●主なコンテスト歴：1990年JBBFミスター東京ジュニア優勝、同年JBBFミスター日本ジュニア優勝、同年ABBFミスターアジア・ジュニア3位、1997年NGAアメリカンナチュラルボディビルディング世界大会ミドル級準優勝　●フィットネス指導歴：10年
　大手フィットネスクラブのチーフインストラクターを務め、ウェイトトレーニング、アクアビクス、スタジオプログラムなどの指導経験を経てメディカルパーソナルトレーナーとして独立。現在は東京のティップネス五反田をはじめ数カ所のフィットネスクラブで指圧・マッサージ師やパーソナルトレーナーとして治療や運動療法などの指導を行なっている。その他、月刊ランナーズ誌で「マラソン選手のためのトレーニング」を連載。また、現在コンテストビルダーとしても活躍中。