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2001年10月号
定価1,000円(税込み) ![]() |
●重体説が飛び交った“黄金伝説”を直撃 インタビュー/リー・プリースト ●食ってデカくなれ! 「ゆっくりプロテイン」と「速攻プロテイン」他 ●日米親善コンテスト セントラルジャパン・ボディビルディング・チャンピオンシップス ●High or Low to Grow? 何レップスやれば筋肥大するのか? ●Think Zinc 絶対見逃せない亜鉛パワー![PART2] ●ベスト・オブ・テストステロン チャンコダイエット&ウォリアーダイエット ●スポーツ別スタビライザー強化エクササイズ ●筋肉を最大限に緊張させろ![PART2] ●STRONGインタビュー 中島半蔵(プロレスラー) ●クレアチンの不思議 成長ホルモンに作用するクレアチン? ●ベテランを脅かすニューカマー インタビュー/シャーリ“キング”カマリー [PART2] ●デカくなるためのメカニズム 筋肉痛の原因は乳酸じゃない!? ●カラダ改造道場『スーパーボディを創る』 肉体改造のための小さな一歩 ●Train to Gain ●マイク・メンツァーのレストポーズ法 ●ボディビル界の無法地帯Q&A etc. |