2001年10月号
定価1,000円(税込み)



●重体説が飛び交った“黄金伝説”を直撃
インタビュー/リー・プリースト

食ってデカくなれ!
「ゆっくりプロテイン」と「速攻プロテイン」他

●日米親善コンテスト
セントラルジャパン・ボディビルディング・チャンピオンシップス

●High or Low to Grow?
何レップスやれば筋肥大するのか?

●Think Zinc
絶対見逃せない亜鉛パワー![PART2]

●ベスト・オブ・テストステロン
チャンコダイエット&ウォリアーダイエット

●スポーツ別スタビライザー強化エクササイズ

●筋肉を最大限に緊張させろ![PART2]

●STRONGインタビュー
中島半蔵(プロレスラー)

●クレアチンの不思議
成長ホルモンに作用するクレアチン?

●ベテランを脅かすニューカマー
インタビュー/シャーリ“キング”カマリー
[PART2]

●デカくなるためのメカニズム
筋肉痛の原因は乳酸じゃない!?

●カラダ改造道場『スーパーボディを創る』
肉体改造のための小さな一歩

●Train to Gain

●マイク・メンツァーのレストポーズ法

●ボディビル界の無法地帯Q&A
etc.