2004年1月号 定価1,000円（税込み）	●伝説のアルティメット王者 ドン・フライのウェイトトレーニング ●2003ミスターオリンピア ●大腿四頭筋に強烈な刺激を与えるスクワット専用バーベル セイフティー・スクワットバー ●本物の力を身につけろ！　ケトルベルトレーニング講座 ケトルベルとダンベルの違い ●デカくなれないと諦めている人たちへ あなたは本当にハードゲイナーなの? ●2003オランダ ストロングマン・スーパーシリーズ ●話題のNEWサプリメント デザイナー・ホエイプロテイン ●2003マッスルマニア・ジャパン ●筋量と芸術を融合させた伝説のビルダー リー・ラブラダ［PART2］ ●関節を守れ! 様々な成分を含有する『ジョイントサポート』 ●三土手大介のノーリミッツ・トレーニング ベンチプレス［1］ ●ザバス（明治製菓）の杉浦氏に聞く！ サプリメントバイブル基本編 ●格闘家のためのウェイトトレーニング講座 格闘家に伝統的な有酸素運動は必要か? ●内転筋を鍛えているか？ ●STRONGインタビュー 大森友紀（アームレスラーからボディビルダーへ） ●あなたの身体はゆがんでいる 21世紀のトレーニングプログラム『ボディアジャスト3』 ●だからヘビーデューティーはやめられない！ ●ボディビルを始めよう！ 10ヵ月目のプログラム ●ファンタジー・ワークアウト＃3［Vol.4］ etc.