2005年1月号
定価1,000円(税込み)
定価1,000円(税込み)
ランディー・クートゥアー
by ケンヤスダ
●アスリートやボディビルダーの強い味方
オートミールは僕たちの主食なのだ!
by Jerry Brainum
●ロシアン・ケトルベルのドラゴンドア社が作った画期的な腹筋トレーニング器具がついに日本上陸
アブパベライザー2
●筋力向上、ケガ予防のカギを握る
“首”
by Bill Starr
●サプリ番長の人体実験室
家庭崩壊の危機!
メチルDの深刻な副作用…なのか?
●間近で見たアーノルド・シュワルツェネッガーのトレーニング
by John Balik
●高タンパク質食 続けても大丈夫!?
by Jerry Brainum
●バルクアップの近道は“脚”だ
by Mike Mahler
●忍び寄る恐怖……
悪魔の食べ物はどれだ!?
●STRONGインタビュー！
小田川洋司
●おめぇら!まった〜りする時間ですよ!
第1回：ボディビルはオリンピック向きですか?
●格闘家のケガとリハビリ
持久力向上のためのウェイトトレーニング
by マーク・ギンサー
●Dr.Fの格闘クリニック
試合場での応急処置
by 二重作拓也
●勝ち組ブレイン
by 西田一見
●スポーツメディスン
レッグレイズは本当に腹筋種目なのか?
by Joseph Horrigan
●バーベルを握れ！
第2回：とにかく続けよう!
●三土手大介のNo Limitsトレーニング
重心位置について再確認
by三土手大介
●2004マッスルマニアジャパン
●『ボディアジャスト3』
ベンチプレスで肩を痛めないために
by 井上大輔
●だからヘビーデューティーはやめられない！
レストポーズ法を進化させたインフィトニック・トレーニング
by Michael Mentzer and John Little
etc.