●わずか１ヵ月でこれだけの変身は“あり”か!?
ジョナサン・ローソンが挑んだＸレップス法
by Butch Lebowitz

●Close to His Creator
元バーバリアン・ブラザーズ
“デビッド・ポール”の世界
by Tegan Clive

●形が変われば迫力倍増！
上腕三頭筋を“３倍サイズ”に見せる
トレーニングテクニック
by Greg Zulak

●IRONMAN PRO 2005
山岸秀匡プロデビュー!

●マスターシニアRKCインストラクター
スティーブ・マクセルの
ケトルベル・トレーニング講座
静的筋持久力を向上させろ!
by Steve Maxwell

●筋発達のための“中休み”
“解放日”を作ろう!
by Bill Starr

●筋肥大に“動き”は不要か!?
オプティマム・レングス・トレーニングを
実践してみよう！
by Rob Thoburn

●古傷を蘇らせるな！
by Larry Scott

●減量時の最大の難関
下半身の脂肪はなぜ落ちないのか？

●STRONGインタビュー！
金谷成格（ボディビルダー）

●格闘家のケガとリハビリ
いろいろなピリオダイゼーション法
by マーク・ギンサー

●勝ち組ブレイン
by 西田一見

●スポーツメディスン
ハムストリングスの痛みの原因は?
by Joseph Horrigan

●バーベルを握れ！
6ヵ月目：もう大丈夫だ!　

●三土手大介のNo Limitsトレーニング
トレーニングの組み方・サイクルトレーニング4
by三土手大介

●『ボディアジャスト3』
肩の位置を動かそう
by 井上大輔

●だからヘビーデューティーはやめられない！
マイク・メンツァーのセミナー3
by Michael Mentzer and John Little

●今やっているエクササイズは本当に正しいの？
賢いバイセップスカール
by Michael Gundill

●錆びつく身体を食い止める
”ブドウ種子エキス”とは !?
by Jerry Brainum
etc.