2005年10月号
定価1,000円(税込み)
定価1,000円(税込み)
リアルビースト
藤田和之
●相撲界の怪力王
”握力計を振り切る握力”
大関魁皇
●よく効く
貧肩改善法
by Ron Harris
●ケン・ヤスダ流 “胸囲137cm”
分厚い胸の作り方
前編：胸の基礎を作ったトレーニング
●“サプリメントは補助食品である”
ということを踏まえた上で選んだ
トップ10サプリ！
by Jerry Brainum
●どうすればデカくなれるのか！？
ラリー・スコットの仮説
●根性より効率重視！
エックスレップ法で作るバリバリの腹筋
by Steve Holeman
●本当に"デカいが勝ち"なのか!?
by Ron Harris
●健康にいい!ってことは筋肉にもいいってこと!
イタメシがいいっ!
by Jerry Brainum
●アスリートの強力な味方
ＢＣＡＡは必須なんです!
by Jerry Brainum
●「脂肪減量」と「筋量アップ」は同時にできる！？
by Steve Holeman & Jonathan Lawson
●サプリ番長の人体実験室
スプレーフレックス
●格闘家のケガとリハビリ
格闘家にお勧めのノンリニア・ピリオダイゼーション法
by マーク・ギンサー
●勝ち組ブレイン
by 西田一見
●スポーツメディスン
ローテーターカフの強化種目
by Joseph Horrigan
●たけし軍団「お宮の松」の“ボディビルコンテストへの道！”
〜目指せ筋肉芸人〜
●三土手大介のNo Limitsトレーニング
補助種目１
by三土手大介
●『ボディアジャスト3』
「アクセル筋を動かそう」〜お尻編〜
by 井上大輔
●だからヘビーデューティーはやめられない！
ヘビーデューティーQ&A
by Michael Mentzer and John Little
●医学的トレーニングのススメ！
Dr.Fの格闘クリニック
格闘技バランストレーニング 実践編2
by 二重作拓也
etc.