2005年12月号
定価1,000円(税込み)


●身長158cmの
ジャイアントキラー
ダニー・パディラ

●個性派ウェイトトレーニー
ケンドー・カシン

●握力トレーニー、大阪に集合!
噂の『握力オフ会』潜入レポ!

●究極のバリエーション
パワー!レップス!ショッキング!

●混乱必至!?
常識破りの“正しい食事”10項目[後編]

●たけし軍団「お宮の松」の
“ボディビルコンテストへの道!”
〜目指せキン肉芸人〜

●ベンチプレスの記録向上を握る
ローテーターカフ

●チャールス・ポリクィン スマートトレーニング
第2回ダンベルベンチの正しいやり方

●セントラルジャパン・ボディビルディング
・チャンピオンシップス2005

●瞬発力を向上させるねばこっさ
バンド・トレーニング!

●重力による刺激と最大筋力(古川 仁)

●限界を超える覚悟はあるか!?
ボディビルダーはこうして生まれる[Part2]

●医学的トレーニングのススメ!
Dr.Fの格闘クリニック(最終回)

●スポーツメディスン
傷害は手首の中の管にあり……

●マイク・マーラーの
"復活"ケトルベルトレーニング講座

●だからヘビーデューティーはやめられない
ヘビーデューティーQ&A

●三土手大介の“No Limits”
補助種目3

●プロテインの摂り過ぎは逆効果!?

●ボディアジャスト3
アクセル筋デッドリフトをマスターしよう

etc.