ハブ・ピンチ
(アイアンマインド社)
またもや登場、指先の摘む力を強化するための新ピンチグリップツール、ハブピンチ。かつてストロングマンたちはヨークバーベル社の20kgプレートを使って指先の摘む力を強化していた。ヨークバーベル社のプレートは、シャフトを通す穴の縁が盛り上がっていて、ここを指先で摘むことができたのだ。アイアンマインド社はそんなヨークバーベルの一部分を真似てハブピンチを完成させたのだ。ハブピンチの使い方は、ウェイトホルダーにプレートをはめ、それをぶら下げ、指先でハブピンチをつまみ上げて持ち上げるだけ。持ち上げるだけといってもこれが結構辛い。20kgをぶら下げて持ち上げられたら大したものだ。通常は5kg、10kgでもかなりの練習になる。
指先を強化し、握力アップに役立てていただきたい。
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