遠心力を利用して指・手首を強化するための初級者〜中級者向けのグリップツール。カウンター付きのタイプを利用すれば、回転数（または回転速度）などが表示されるため、トレーニング強度の目安となり、遊び感覚で手首の力を強化できる。５千回転で約８kg、１万回転で約16kg、１万５千回転で24kgの負荷を生み出す。