通常のリストローラーと違う点は、写真のとおり握る部分が直径5cmあり、握るだけでも相当の力を要するということ。ひもはかなり長めだが、台などに上がって動作を行なうことで、よりハイレップスで限界まで追い込むことができる。本体は空洞になっているため、シャフトや棒などに通し、パワーラックなどでシャフトを固定して行なうことで、肩への負担を軽くして前腕と手だけで動作を行なうことができる。

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リストローラーにシャフトを通す場合、シャフトの直径は2.54cm〜2.69cmのものをご利用下さい。アメリカ製の商品のため、日本の28mm口径のプレートのために作られたシャフトはリストローラーの空洞を通すことができませんのであらかじめご注意下さいませ