ケンヤスダビデオシリーズ
ケンヤスダとドン・フライの
ザ・アルティメット・パワートレーニング

VHS 45分

ボディビルダーとしても、トレーナーとしても活躍中のケン・ヤスダが、今度はドン・フライと組んでワークアウトを紹介する。ドン・フライと言えば種々の総合格闘技界で活躍してきた大物。パワーもフィジークも超一流のレベルである。高重量のベンチプレス、スクワット、デッドリフトはもちろんのこと、部位毎の種目をきっちりと次々こなしていくケンとドン。ワークアウトが進むにつれて、ケンの筋肉はパンプし、ドンの絞れた筋肉にも太い血管が張りめぐらされていく。２人のワークアウトを見ていると、いずれのスポーツにも基礎体力を高め、筋肉を発達させることの重要性が理解できるはずだ。ケンの豊富な筋量、ドンのバリバリに絞れたフィジークに思わず身を乗り出して画面を見入ってしまうこと間違いなし。格闘家もボディビルダーも必見のビデオ！