●女性の肉体美の祭典
世界一、過小評価されてしまったコンテスト／ワールドゲームズ　
●新年の新たな決意はこれ“今年こそ肉体の進化を果たす！”　
特集1 これさえあれば何でもできる！？
今年こそ揃えたいパワーブロックでとことんバルクアップ！
特集2 今こそ絶好のスクワット・チャンス！
特集3 今こそ試そう“超アナボリック食法”
特集4 熱ショックタンパク質のサプリメント登場！？
●トップボディビルダー＆ボディフィットネス選手
「2010年の決意」色紙プレゼント！　
●足首に気を配れ！　
●知らぬ間に筋肉が食われてないか？　
●高西文利の“結果を出す”トレーニング
基本（ボディビル）の中に全部ある！　第9回
●筋肉プロフィール　エド・ナン
●ボディビルダーはこうして生まれる Part45
審判の日パート1
●海外ボディビル大会に挑戦を続ける吉田勝也
NABBAユニバースの困難を経て、さらなる高みを目指す！　
●Pump&Circumstance　
●ウーマンズ・シェイプ出張版!「ブログを始めました」（Shieca）
●ボディアジャスト3 Vol.78
エクササイズ徹底究明！第2回
●帰ってきたお宮の松　カリスマトレーナーへの道　Vol.8
etc…