●評価のポイントはここだ！
解説 7つの規程ポーズ
●新沼大樹氏の初級者向けグリッパートレーニング
第4回 停滞を打破するトレーニング
●筋肉プロフィール
ライオネル・ブラウン
●高西文利の"結果を出す"トレーニング
基本（ボディビル）の中に全部ある！　第2回
●帰ってきたお宮の松・カリスマトレーナーへの道
●これさえあれば大丈夫！？
筋肥大のためのマストサプリはこれだ！
●U-23パワーリフターに注目！
●初出場の20代が躍動！
2009年東京オープンボディビル選手権大会
●Power Surge
ダウ・ヘップバーンのトレーニング！
筋力を伸ばすのに理想的な条件とは？
●間違いのないフリーウェイトの選び方！
●限界を超える覚悟はあるか！？
ボディビルダーはこうして生まれるPart 40
バランスが生み出す相乗効果
●実は良いのか悪いのか……
ボディビルダーとお酒の相性はいかに！？Part2
●世界一のフィットネス展示会
●ダイエットだけじゃない！
ＣＬＡがあなたの身体を改善する！
●ＪＢＢＦ掲示板
●ボディアジャスト３　VOL.71
●科学的有酸素運動パート2
基礎代謝を高める"動作"で体脂肪の減量を促進する！？
●Pump & Circumstance
etc…